سنضع لك طرق طبيعية عن علاج الطفح الجلدي تحت الثدي طبيعيا وفي المنزل حيث ان أن الطفح الجلدي تحت الثديين مشكلة شائعة جدا. هو في الغالب شكل من أشكال التهاب الجلد المتلامس ويسمى تمايز الثنيات من التهاب ثنايا الجلد.
الأسباب الأكثر شيوعا من الطفح الجلدي هي التعرق والحرارة وعدم وجود دوران الهواء، وارتداء حمالة الصدر غير المناسب. وهكذا فإن العوامل مثل المناخ الحار والرطب والسمنة تساهم في هذه المشكلة.
وقد يصاحب هذه الحالة من الخميرة أو غيرها من أنواع الالتهابات الفطرية كما تؤوي في أجواء دافئة ورطبة لنمو الجراثيم.
علاج التهابات الجلد تحدت الثدي
أحيانا يمكن أن يرجع إلى نوع من الحساسية أو التهاب في أنسجة الثدي بسبب الرضاعة الطبيعية. ويمكن أن يسبب بقع حمراء وحرقان، حكة وجفاف.
يمكنك محاولة بعض العلاجات الطبيعية والاعشاب البسيطة للحصول على حل سريع من هذه المشكلة. أيضا، يجب استشارة الطبيب، خصوصا إذا كانت هناك علامات للالتهابات.
1. الكمادات الباردة
الكمادات الباردة يمكن أن تخفف كثيرا من الأعراض مثل الحكة والحرقان الناجمة عن الطفح الجلدي تحت الثدي.
- يتم لف بعض الثلج في منشفة من القطن الرقيقة .
- يتم وضعها على المنطقة المصابة لمدة خمس إلى 10 دقائق.
- يتم أخذ قسط من الراحة ثم يتم التكرار مجدداً.
وثمة خيار آخر يتم وضع الحليب الخالي من الدسم وكمادات الماء الباردة باستخدام أجزاء متساوية من كل من المكونات لتخفيف الحكة وتقليل التورم. - أيضا، حاول الاستحمام بالماء البارد. وسوف يساعد في سد مسام الجلد، وبالتالي تقليل التعرق وظهور الطفح الجلدي.
2. القطن
أفضل طريقة للتعامل مع الطفح الجلدي في الثدي هو الحد من تراكم العرق حول منطقة الثدي.
- يتم وضع قطعة رقيقة من القطن بين الجزء السفلي من الثدي والجلد تحتها لامتصاص الرطوبة وخلق حاجز.
- يمكنك أيضا استخدام المناشف الورقية اللينة أو المناديل.
- أيضا وارتداء الملابس الخفيفة ويفضل أن تكون من ألياف القطن أو الطبيعية التي تساعد على امتصاص الرطوبة والحفاظ على جسدك من التعرق.
3. الخل
في بعض الأحيان وجود كميات قليل من المواد الكميائية على الملابس الخاصة بك يمكن أن تسبب طفح جلدي في الثدي. حيث يمكن للخل أن يساعد في حل هذه المشكلة.
- يتم خلط نصف كوب من الخل الأبيض في نصف دلو من الماء الساخن.
- يتم استخدامه لغسل جميع حمالات الصدر الخاصة بك وتجفيفها في أشعة الشمس المباشرة.
- وثمة خيار آخر هو
- يتم وضع خل التفاح على البشرة .
- يتم غسل المنطقة المصابة بالماء والصابون المعتدل.
- يتم غسل المنطقة بالماء البارد واتركها حتى تجف.
- يتم مزج مقدار ملعقة من خل التفاح في كوب من الماء وتطبيقه على المنطقة المصابة.
- يتم عمل هذا مرتين أو ثلاث مرات يوميا.
إذا كان هذا يسبب لك عدم الراحة فيجب عليك التوقف عن استخدامه فوراً.
4. نشأ الذرة
نشا الذرة فعالة للغاية لتخفيف من الحكة والاحساس بالحرقة المرتبطة بطفح الثدي. حيث أنه يساعد في الحفاظ على البشرة جافة. في حالة وجود طفح جلدي فطري ببساطة استخدام بودرة من نشأ الذرة, حيث أن الفطريات تتغذى على نشا الذرة.
يتم تنظيف الجلد المصاب بالماء والصابون، ثم اتركها حتى تجف باستخدام منشفة.
عندما تكون المنطقة جافة تماما، يتم رش نشا الذرة حول المناطق التي يتلامس فيها الجلد.
الاستمرار على هذا الأمر على الأقل مرتين يوميا حتى يتم التخلص تماما من هذه المشكلة.
ملاحظة: لا تطبقي نشا الذرة على الجلد وهو رطب أو مبللة لأنها سوف تزيد من خطر العدوى الفطرية.
5. زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للفطريات وبالتالي يمكن استخدامه كلعلاج من الطفح الجلدي في الثدي. وسوف يمنع أيضا نمو الفطريات والالتهابات.
- يتم مزيج ست قطرات من زيت شجرة الشاي في أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- يتم وضع قطعه من القطن في هذا الزيت وتطبيقه على الطفح الجلدي.
- تدليك المنطقة بلطف بحيث يخترق الزيت عمق الجلد.
- تطبيق هذا الامر بعد الاستحمام، ومرة أخرى قبل الذهاب إلى السرير. عادة يمكنك ملاحظة نتائج إيجابية في غضون أيام قليلة.
ملاحظة: استخدام زيت شجرة الشاي مباشرة على الجلد الخاص بك دون تمييع قد يسبب تهيج في الجلد.
6. الصبار
الصبار يساعد على تهدئة الحكة والحرقان الناجمة عن الطفح الجلدي تحت الثدي. كما أنه يساعد على شفاء الجلد حيث يحتوي على مواد مضاده للجراثيم والخصائص المضادة للفطريات. يمكنك أيضا دمجه مع الكركم كما أن لديها خصائص مطهرة.
- يتم استخراج هلام الصبار.
- يتم وضعه على المنطقة المصابة.
- يتم تركه لمدة 20 دقائق على الأقل. لا تحتاج إلى غسله.
- يمكنك أيضا استخدام هلام الصبار المخلوط مع مسحوق الكركم القليل.
- يتم تركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة قبل غسله بالماء.
يتم استخدام هلام الصبار لعدة مرات يوميا على جلدك حتى يشفى الطفح تماما.
7. الثوم
الطفح الجلدي تحت منطقة الثدي يمكن علاجها بسهولة باستخدام الثوم حيث يحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للفطريات.
يتم نقع بضعة فصوص من الثوم في نصف كوب من زيت الزيتون بين عشية وضحاها.
في اليوم التالي يتم وضع هذا الزيت على المنطقة المصابة وترك الأمر لبضع ساعات قبل غسله بالماء.
يتم استخدام هذا العلاج ثلاث أو أربع مرات يوميا للتخلص من هذه المشكلة. بدلا من هذا الزيت، يمكنك أيضا استخدام فصوص من الثوم المسحوق أو المهروس.
أيضا زيادة استخدام كمية من الثوم في شكل مواد خام أو مطبوخة لتسريع عملية الشفاء.
8. الليمون
يحتوي عصير الليمون على فيتامين C، الذي هو أحد مضادات الأكسدة القوية ويساعد على منع نمو الالتهابات الفطرية وتسريع عملية الشفاء.
- يتم تمييع ملعقة من عصير الليمون الطازج مع ثلاث ملاعق من الماء.
- يتم وضعها على الجلد المصاب وتركها حتى تجف بواسطه الهواء.
- يمكنك استخدام خليط من ملعقتين من عصير الليمون والعسل الخام على الطفح الجلدي.
- يتم تركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم يغسل بالماء.
- يتم تكرار أي من هذه العلاجات مرتين يوميا لبضعة أيام.
9. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند له تأثير مهدئ وشفاء من التهيجات والتي تساعد على تقديم الإغاثة الفورية من الطفح الجلدي. بالإضافة إلى ذلك، نظرا لطبيعته الدهنية سوف يساعد على تقليل الاحتكاك الذي يسبب الطفح الجلدي تحت الثدي وأيضا تجنب الالتهابات، وذلك بفضل خواصه المضادة للبكتيريا ومضاد للفطريات.
- ببساطة يتم وضع بعض من زيت جوز الهند البكر على المنطقة المصابة والسماح لها بتغلغل تماما في الجلد.
- يتم عمل هذا مرتين أو ثلاث مرات يوميا حتى يزول الطفح الجلدي.
10. غسيل الكلامين
الكالامين يمكن استخدامها على طفح الثدي لتقديم الإغاثة الفوريه لتهدئه من الحكة وتسريع عملية الشفاء. وسوف يساعد ايضا على الحفاظ على المنطقة جافة وبالتالي تقليل فرصة الإصابة بالمرض.
يتم تنظيف الجلد المصاب مع الصابون المعتدل والماء الفاتر. ثم يتم تجفيف المنطقة بمنشفة.
يتم استخدام القطن لتطبيقه بلطف.
يتم تكرار العملية لعدة مرات في اليوم.
نصائح إضافية :
- كما أن هذه المشكلة شائعة في أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة فيقترح لهم فقدان الوزن الزائد .
- للحد من الاحتكاك الذي يسبب الطفح الجلدي تحت الثدي يتم تطبيق المراهم الموضعية الدهنيه.
- ارتداء حمالات الصدر الجافة والنظيفة المصنوعة من الأقمشة مثل القطن. تجنب حمالات الصدر الغير مناسبة أو حمالات الصدر المصنوعة من النسيج الصناعي.
- ارتداء الملابس الخفيفة، وتقليل الرطوبة والبقاء في بيئة باردة، وتجنب المهيجات.
- غسل الملابس الداخلية الخاصة بك بعناية.
- تحقق مما إذا كان لديك حساسية من مستحضرات التجميل ومنتجات النظافة التي تستخدميها.