علاجات منزلية لتشققات فتحة الشرج

التشققات المفتوحة في الجلد حول فتحة الشرج قد تسبب حرق وألم حاد عندما تريد التبرز. وهذا ما يسمى شق فتحه الشرجي.

أن الأشخاص الذين يعانون من الإمساك أكثر عرضة لخطر لأن البراز الصلب أو الكبيرة يمكن أن يؤلم بطانة دبر الشرج ويسبب تفاقم في التشققات.

ومع ذلك، هناك أسباب أخرى محتملة مثل الإسهال المستمر، وأمراض التهاب الأمعاء (IBD)، ومرض كرون والتهاب القولون التقرحي, الاجهاد اثناء الولادة ، ضيق العضلات العاصرة الشرجية, وفي حالات نادرة بعض الالتهابات التي تنتقل بالاتصال الجنسي، مثل الزهري أو الهربس.

ومن الأعراض الأكثر شيوعا هي الحكة والذي يتبعه ألم حاد أو نزيف عند التبرز. حيث يمكن ملاحظه الدم عند التبرز أو على ورق التواليت.

علاج تشققات الدبر بالاعشاب

ويمكن لهذه الأحاسيس أن يكون غير فقد يكون مخيفا، ولكن هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها للمساعدة في تخفيف الم الدبر وشفاء الشقوق في غضون بضعة أيام إلى أسبوع، اذا لم تلتئم في غضون بضعة أسابيع، فعليك الذهاب سريعاً الي الطبيب.

زيت الزيتون

زيت الزيتون غني بالدهون الصحية التي تعمل على تليين الأمعاء، والذي بدوره يسمح للبراز بأن يمر بسهولة . وبالإضافة إلى ذلك فهو يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد على تقليل الألم الناجم عن شقوق الشرج.

وأظهرت دراسة أجريت عام 2006 نشرت في المجلة العالمية العلمي أن المرضى الذين يعانون من شقوق الشرج لاحظوا انخفاض في الألم والنزيف والحكة بعد استخدامهم مزيج من زيت الزيتون والعسل وشمع العسل.

• يتم خلط كميات متساوية من زيت الزيتون والعسل وشمع العسل في وعاء.
• يتم تدفئتها في الميكروويف حتى يذوب شمع العسل تماما.
• تبريده  ثم تطبيقه على المنطقة المصابة.
• يتم تكرار الأمر لعدة مرات يوميا.

الصبار

هلام الصبار يحتوي على علاجات طبيعية وخصائص تعمل على تخفيف الألم والذي يمكن أن يخفف من أعراض الشقوق في فتحه الشرج والمساعدة في إصلاح تلف أنسجة الجلد.

ووجدت دراسة أجريت عام 2014 نشرت في المجلة الأوروبي للعلوم الطبية والدوائية التي تفيد بأن عصير الصبار علاج فعال للشقوق الشرج المزمنة.

• يتم استخراج هلام الصبار
• يتم تطبيق بعض من هذا الهلام على المنطقة المصابة.
• يتم عمل هذا لعدة مرات في اليوم.

الحمام الساخن

للتخفيف من المضايقات والتئام الجروح قم بمحاولة حمام الماء الساخن. حيث أنه يساعد على زيادة تدفق الدم إلى منطقة الشرج، والذي يساعد على سرعه الشفاء من التشققات في الأنسجة. كما أنه يساعد على تخفيف الألم والتورم والحكة .

• يتم ملء حوض استحمام كبير بماء دافئ.
• إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي ويقلب جيدا.
• يتم النقع في هذا الحوض لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
• يتم تكرار الأمر ل2-3 مرات في اليوم.
• ملاحظة: يمكنك استخدام حمام الماء الدافئ أو الكمادات الدافئة على المنطقة.

نبات السمفوطن

السمفوطن هي عشبه شعبية التي يمكن أن تعزز الشفاء وتعمل على تخفيف الألم عند الذين يعانون من شقوق الشرج. حيث أن كل من الجذر والأوراق في هذه النبتة لديها الخصائص الطبية التي تساعد على تجديد أنسجة الجلد، وتعمل على تعزيز النمو السريع للخلايا. والذي بدوره يعمل على تسريع عملية الشفاء.

• يتم إضافة 1 ملعقة كبيرة من السمفوطن المجففة إلى 1 كوب من الماء الساخن.
• يتم تغطيته ووضعه على النار لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
• يتم تصفيته وتبريده. يتم استخدام المحلول لتنظيف المنطقة المصابة 2 أو 3 مرات في اليوم.
• أيضا يتم استخدام شاي السمفوطن الدافئ ككمادات للمنطقه المتضرره.
• وثمة خيار آخر هو تطبيق مرهم يحتوي في مكوناته على هذه النبته ل2 أو 3 مرات في اليوم.

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو علاج منزلي أخر مفيدة لتشققات فتحة الشرج. كونها غنية بالدهون الثلاثية متوسطة السلسلة، حيث أن هذه الدهون تدخل بسهولة في الجلد ، حيث أنها تبقي المنطقة المصابة مشحمه وتبدأ عملية الشفاء.

• يتم تطبيق زيت جوز الهند إلى العضلة على فتحه الشرج ل 2 أو 3 مرات في اليوم.
• في حالات الشق الشرجي المزمن، يتم وضع زيت جوز الهند عدة مرات في اليوم.

إذا كنت تعاني من الإمساك أو أي نوع من مشاكل في الجهاز الهضمي، قم بإضافة زيت جوز الهند إلى النظام الغذائي الخاص بك.

مرهم L-arginine Gel

هو من الأحماض الأمينية التي تعمل على تعزيز الشفاء من شقوق الشرج عن طريق زيادة تدفق أكسيد النيتريك إلى الموقع المتضرر.

ووجدت دراسة أجريت عام 2005 نشرت في أمراض القولون والمستقيم أن التطبيق المحلي من هذا الهلام يساعد على معالجة الشقوق بدون آثار جانبية. حيث أن الهلام غير فعالة في المرضى الذين لا يستجيبون للعلاج إيزوسوربيد ثنائي النترات.

• يتم غمر المنطقة بهذا الهلام مرتين في اليوم.

خل التفاح

الإمساك أو الاجهاد أثناء حركات الأمعاء يمكن أن تسبب أو تفاقم شقوق الشرج. يعتبر خل التفاح هو علاج فعال للإمساك .
حيث أن البكتين من الاليف القابل للذوبان في خل التفاح، ويحسن عملية الهضم ويعزز حركة الأمعاء.

• يتم مزج 1-2 ملاعق كبيرة من خل التفاح الخام في كوب من الماء.
• يتم أضافة بعض من العسل في ذلك.
• يتم شرب هذا لمرتين يوميا.

8 بذور الكتان

تحتوي بذور الكتان على الألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي يمكن أن تساعد في علاج الإمساك. حيث أن هذه البذور لديها خاصية ملينه والتي بدورها تخفف وتسهل عملية  الحركة  في الأمعاء.

• يتم خلط 1 ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الكتان في كوب من الماء.
• يتم شربه مرة واحدة يوميا قبل الذهاب إلى النوم. حيث أنها تعمل على تنظم حركة الأمعاء.
• يمكنك أيضا أخذ كبسولات من بذور الكتان. ولكن استشر طبيبك للجرعة الصحيحة.

9 الالياف

أن اتباع نظام غذائي عالي من الألياف تعمل على دعم حركات الأمعاء العادية. أن تناول الألياف تجعل البراز أكثر ليونة وتعمل على تمرير البراز بسهوله، أيضاً تجنب الضغط بقوه عند التبرز لعدم الالحاق بأي ضرر على بطانه فتحة الشرج.

• تناول الأطعمة الغنية بالألياف في النظام الغذائي الخاص بك، مثل الكينوا، دقيق الشوفان، والخوخ، الحنطة السوداء، والبقوليات، والسبانخ، وبذور اليقطين، وبذور عباد الشمس.
• أخذ سيلليوم  حيث يعتبر أيضا مصدرا جيدا للألياف.
• يمكنك أيضا أخذ مكملات الألياف بعد استشارة الطبيب.

ملاحظة: عند زيادة تناول الألياف، وخاصة عند أخذ سيلليوم، تأكد من شرب الكثير من الماء طوال اليوم لتجنب المضايقات في الجهاز الهضمي.

النظافة

لتعزيز الشفاء السريع من شقوق الشرج فمن المهم المحافظة على النظافة المناسبة. أولا وقبل كل شيء الحفاظ على المنطقة المصابة نظيفة وجافة، حيث أن الرطوبة يمكن أن تزيد من خطر الالتهابات البكتيرية.

• بعد التبرز يم غسل المنطقة بشكل جيد.
• اذا كنت تستخدم التواليت تجنب أوراق التواليت الخام او ذات الرائحة، والتي  يمكن أن يسبب تهيج.
• بعد أخذ حمام يتم ربت بلطف بعض بودرة للأطفال في جميع أنحاء المنطقة المصابة لإبقائها جافة.
• يتم ارتداء ملابس فضفاضة والملابس الداخلية القطنية للسماح للهواء بالتوزيع.
• لا تجلس في نفس الوضع لفترات طويلة من الزمن لأنها قد تؤدي إلى تراكم الرطوبة في منطقة الشرج.

مقالة مشابهة: علاج حكة فتحة الشرج

نصائح إضافية

• تجنب الاجهاد أثناء حركات الأمعاء، حيث أنه يسبب زيادة في التشققات.
• لمنع التشققات الشرجية عند الرضع يتم تغيير الحفاظات بشكل متكرر.
• إذا كانوا يعانون من الاسهال يجب المحافظة على نظافة وغسل المنطقة جيداً واستبدال الحفاظ كل ما يحدث الاسهال.
• تجنب الأطعمة التي تساعد على الإمساك، مثل الموز، والأرز الأبيض، والجبن ومنتجات الألبان الأخرى، والشوكولاتة، والحوم الحمراء، والمقرمشات، والأطعمة المقلية.
• الحفاظ على الجسم رطب عن طريق شرب سوائل كافية لتليين البراز ومنع الإمساك.
• ممارسة النشاط البدني بانتظام من 30 دقيقة على الأقل يوميا التي من شأنها أن تعزز التبرز وزيادة تدفق الدم في فتحه الشرج. يمكنك محاولة المشي، اليوغا، وتمتد، والأعمال المنزلية الخفيفة.
• تجنب ركوب الدراجات، رفع الأثقال وأي شكل من أشكال التي تأخذ جهد كبير.
• الجلوس على منطقة رطبه لتخفيف الألم
• تجنب الخدش الذي بدوره يعمل على تفاقم الإصابة.