فيتامينات لمكافحة الشيخوخة

سنضع لك 9 من أفضل فيتامينات لمكافحة الشيخوخة حيث ان الشيخوخة هي عملية طبيعية جدا لا يمكن تجنبها بأي ثمن. البشر عرضة للشيخوخة بعد سن معين. ويجب التعامل معها بأفضل الطرق الطبيعية. نظرا لأسبابها المختلفة مثل الإجهاد الزائد، والتغير في الظروف البيئية، التلوث وغيرها من الأسباب يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة …

أكمل القراءة »

علاج طنين الاذن بالفيتامينات

سماع الأفراد الذين يعانون من طنين الأذن الأصوات عالية أو لينة، مثل الأزيز، والنقر، والهسهسة والطنين ، حيث تكون هذه الأصوات في الواقع غير موجودة. وربما تسمع أصوات في إحدى أو كلتا الأذنين. يمكن أن يكون سبب الطنين بسبب فقدان الضجيج الناجم عن السمع والأذن أو التهاب الجيوب الأنفية، او …

أكمل القراءة »

اين يوجد فيتامين e

الفيتامينات ضرورية للحفاظ على صحة الجسم . وسنقدم اليوم اطعمة يوجد فيها فيتامين E وفوائدة ويسمى ايضاً فيتامين (ه) هو واحد من الفيتامينات الهامة محملة بخصائص مضادة للأكسدة. هو فيتامين قابل للذوبان يلعب دورا فعالا في تحسين الوضع الصحي . وتساعد ليس فقط منع العديد من الأمراض الصحية ولكن أيضا …

أكمل القراءة »

فيتامينات للمرأة بعد سن 40

سنتكلم عن افضل فيتامينات للمرأة بعد سن 40 حيث ان الفيتامينات تلعب دورا حيويا في توفير التغذية السليمة والقوة اللازمة للجسم. من الموصى الحفاظ على كمية مناسبة من الفيتامينات الضرورية في النظام الغذائي اليومي للحصول على جسم صحي. مع ذلك شرط ان الفيتامينات تتغير وفقا لعمر.النساء أكثر من 40 في …

أكمل القراءة »

علاج زيادة حمض اليوريك في الدم

كيفية السيطرة على حمض اليوريك و علاج زيادة حمض اليوريك في الدم بطرق طبيعية في المنزل أن المستويات العالية من حمض اليوريك في الدم وكما تدعى (فرط حمض اليوريك في الدم)، يمكن أن يؤدي الي زيادة إنتاج حمض اليوريك في الجسم أو نقص إفرازه في الكلى. ويمكن أن يؤدي كذلك …

أكمل القراءة »

علاج انقطاع الدورة الشهرية طبيعيا

سنتكلم عن كيفية التغلب على أعراض أنقطاع الحيض وسنضع اهم طرق بعنوان علاج انقطاع الحيض طبيعيا في المنزل حيث ان انقطاع الطمث هي عملية تحدث لنساء وهي أنقطاع الحيض. تعرف على أنها عملية بيولوجية والتي تحدث في كل امرأة. وتعرف على أنها تغير في نمط الحياة وليست مرض أو أي …

أكمل القراءة »

علاج نوبات الهلع والقلق

سنطرح لك علاج نوبات الهلع والقلق طبيعيا في المنزل حيث قد يأتي الهلع مع الخوف الشديد والاكتئاب و الذعر حيث انة هو ارتفاع مفاجئ من القلق، الخوف والخوف الشديد . الناس غالبا ما يصفونه شعورهم بالخوف على التهديد، على الرغم من عدم وجود أي تهديد. تحدث نوبات الهلع فجأة دون …

أكمل القراءة »

علاج قضم الاظافر بالفم

هناك طرق كثيرة عن كيفية الأقلاع عن عض و اكل الأظافر وسنطرح اليوم موضوع بعنوان علاج قضم الاظافر بطرق طبيعية حيث يمكنك عملها في المنزل وتعريف عض الأظافر هو عادة عند بعض الأشخاص وهي شائع جدا عند الأطفال والبالغين ويمكن لعض الأظافر أن يصبح اكثر خطور الإجهاد والملل والإحباط والقلق …

أكمل القراءة »

علاج صرير الاسنان طبيعيا

سنتكلم اليوم عن علاج اصطكاك الأسنان أثناء النوم بطرق طبيعية في المنزل او مايسمى احتكاك الاسنان او صرير الأسنان هي واحدة من أكثر أمراض الأسنان ضرراً وشيوعاً. حيث أن كثير من الناس لا يدركون حتى يحصل لهم ذلك لأنه يحدث دون سابق أنذار في حين الاستيقاظ أو أثناء النوم. يشير …

أكمل القراءة »

علاج التهابات السرة طبيعيا

سنتكلم اليوم عن ماهو علاج التهابات السرة طبيعيا في المنزل او احمرار السرة والتقيح بالاعشاب حيث ان التهابات السرة هي مشكلة شائعة جدا والتي يمكن أن تؤثر على الناس من جميع الفئات العمرية، بما في ذلك الرضع. هذا النوع من الألتهابات يمكن أن يكون أحد النوعين – البكتيريا أو الخميرة. …

أكمل القراءة »