كيس الجفن يشبه دمامل العين، ولكن عادة ما يكون أكبر وأقل إيلاما. ويتميز بكتلة قاسية وتورم ينتشر في المنطقة حول العين ويمكن أن يسبب أحيانا الألم والاحمرار. ومن الممكن أن يصبح أكثر انتفاخا، واحمرارا واكثر الماً.

السبب الأكثر شيوعا لظهور البردة أو الجفن هو انسداد والتهاب غدة ميبوميوس المنتجة للدهون في الجفون، الأشخاص الذين لديهم تاريخ مع المرض والذين يلمسون جفونهم وايديهم غير النظيفة هم الأكثر عرضة لهذا المرض.

علاج البردة في العين

بعض الناس بشكل طبيعي لديهم إفرازات من غدة ميبوميوس اكثر من غيرهم، مما يجعلهم عرضة للانسداد في الغدد الدهنية مما يؤدي إلى البردة أو الى كيس جفن العين، كيس الجفن في العادة ليس خطير ونادرا ما يعيق الرؤية أو يشكل مشكلة فورية للعين.

معظم أمراض البردة أو أكياس جفن العين تشفى من تلقاء نفسها خلال 2-8 أسابيع. ومع ذلك، يمكنك استخدام بعض علاج البردة في العين للمساعدة على الشفاء أسرع.

1. الكمادات الدافئة

الكمادات الدافئة واحدة من أفضل العلاجات لكيس جفن العين. الحرارة تساعد الدورة الدموية في زيادة الدم إلى المنطقة ويعزز التخلص من الغدة. كما أنه يساعد على تخفيف الألم والتورم.

• انقع قطعة قماش ناعمة في الماء الساخن (مياه نظيفة ومعقمة) واصرف المياة الزائدة.
• ضع هذا القماش على الجفن المغلق لمدة 5 إلى 10 دقائق.
• كرر 3-4 مرات يوميا لمدة 2 أسابيع.
• يمكنك أيضا محاولة تبخير الوجه.

2. التدليك

بلطف دلك الجفن المتضرر حيث أنه يساعد في تسريع عملية التجفيف.

و التئام الجروح بسرعة.

• إغسل يديك بالصابون و الماء.
• ضع كمادة دافئة على الجفن المغلقة لمدة 5 دقائق.
• باستخدام أصابعك، دلك بلطف المنطقة في الاتجاه العلوي.
• دلك لمدة 2 إلى 3 دقائق عدة مرات يوميا.

3. أوراق الجوافة

علاج منزلي شعبي اخر لكيس جفن العين هو أوراق الجوافة. الأوراق تحتوي على مركبات مضادة للالتهابات تساعد على تخفيف التورم والألم. وبالإضافة إلى ذلك، خصائص العلاج الطبيعي تساعد على تسريع الانتعاش.

• اغسل 5 أو 6 من أوراق الجوافة بالكامل.
• سخن هذه الأوراق في الميكروويف لبضع ثوان.
• ضع ورقة دافئة واحدة في قطعة قماش جافة ونظيفة.
• ضع هذا القماش فوق منطقة ورم الجفن.
• عندما تبرد الورقة ، استبدلها بورقة حارة جديدة.
• كرر هذا العلاج مرتين يوميا.

4. أوراق أكاسيا

يمكن عن طريق محلول معد من أوراق أكاسيا ان يساعد أيضا في تقليل الألم والتورم المرتبط باكياس الجفن،

وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمطهر لها.

• سخن 2 كوب من الماء وضع فيه حفنة من أوراق أكاسيا.
• عندما يدفئ المحلول، قم بازالة الأوراق، بلل قطعة من القماش النظيف في المحلول،
• استخدمه بمثابة كمادة دافئة.
• كرر عدة مرات في اليوم لمدة عدة أيام.
• ملاحظة: تأكد من غسل الأوراق جيدا قبل الاستخدام.

5. خل التفاح

أفاد كثير من الناس أيضا عن نتائج إيجابية بعد استخدام خل التفاح في علاج اكياس الجفن.

والذي له خصائص مضادة للالتهابات ومطهره تساعد على التقليل من الألم والالتهاب وحتى مكافحة العدوى.

• ضع 2 ملعقة شاي من فلتر خل التفاح الخام في 1 كوب من الماء الساخن.
• بلل القطنة في هذا المحلول وضعه على المنطقة المصابة لمدة دقيقة تقريبا.
• اتبع هذا العلاج ثلاث مرات يوميا لبضعة أيام.
• أيضا، اخلط 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح الخام في كوب من الماء. اشربه مرتين يوميا لبضعة أسابيع.

6. زيت الخروع

زيت الخروع له خصائص عالية مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والالتهابات المرتبطة بكيس الجفن.

يمكن أن تساعد على خفض حجم الكيس بسرعة، وهذا بدوره يساعد على الشفاء السريع.

• أولا، ضع كمادة دافئة على الجفن المتضرر لمدة 5 دقائق.
• ثم، استخدام ممسحة قطنية لوضع زيت الخروع على المنطقة المصابة.
• اتبع هذا العلاج مرتين يوميا لمدة 1-2 أسابيع.
• كما يمكنك، مزج نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع زيت الخروع لصنع عجينة سميكة.
• بعد غسل الكيس بالماء الدافئ، ضع هذه العجينة على المنطقة المصابة.
• اتركها لمدة 15 دقائق، قبل الشطف بالماء الدافئ.
• كرر ثلاث مرات يوميا حتى يزول الكيس.

7. أكياس الشاي الأخضر

أكياس الشاي الأخضر فعالة أيضا في علاج كيس الجفن. الشاي الأخضر له خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل الألم والالتهاب وتقليل حجم الكيس. وعلاوة على ذلك، فهي غنية بحمض التانيك، الذي يساعد ايضا على الحماية من العدوى.

• اغمس كيس الشاي الأخضر في ماء دافئ لمدة 5 دقائق.
• إزل كيس الشاي من الماء واصرف المياة الزائدة من الكيس.
• ضع كيس الشاي المبلل على الجفن المتضرر لمدة 5 دقائق.
• كرر عدة مرات يوميا.

8. الصبار

علاج فعال اخر لكيس الجفن هو الصبار. فخصائصه المضادة للالتهابات تساعد على تقليل الاحمرار والتورم والالتهاب. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم تساعد على مكافحة العدوى.

• اقطع ورقة الصبار الطازجة واستخرج الهلام. ضع الهلام مباشرة على المنطقة المصابة. اتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اشطفه بالماء الفاتر.
• كرر هذا العلاج عدة مرات يوميا لمدة أسبوع.
• وثمة خيار آخر عن طريق تبليل القطنة في هلام الصبار لمدة 5 دقائق، ثم ضعه على الكيس لمدة 20 دقيقة.
• انتظر ساعتين، ثم كرر العلاج مرة أخرى. استخدم هذا العلاج لمدة أسبوع.
• ملاحظة: اشطف ورقة الصبار جيدا قبل استخراج الهلام.

9. البقدونس

البقدونس يساعد على استخلاص المواد السامة من اكياس جفن العين، الذي بدوره يعزز الشفاء. وهو يعمل أيضا كعامل مضاد للجراثيم و يحارب العدوى.

• ضع حفنة من البقدونس الطازج في وعاء صغير.
• صب كوب من الماء المغلي عليها، واتركها لتبرد.
• غمس قطعة قماش نظيفة في هذه المياه وصرف المياه الزائدة.
• ضع القماش الرطب على المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة.
• اتبع هذا العلاج حوالي 3 مرات يوميا لمدة أسبوع.

10. الحفاظ على النظافة الشخصية

عندما يتكون كيس جفن، الحفاظ على النظافة الشخصية يمكن أن يعزز الشفاء العاجل. و يساعد أيضا على محاربة العدوى.

• اغسل جفونك بانتظام بشامبو الاطفال المخلوط بمياه دافئة.
• لا تشارك المناشف أو المناديل مع أي شخص، بما في ذلك أفراد الأسرة.
• اغسل اليدين والأصابع جيدا قبل لمس عينيك.
• ابقي المنطقة حول عينيك نظيفة في جميع الأوقات.
• تجنب قدر المستطاع لمس أو فرك عينيك.
• إذا كنتي تستخدمي مستحضرات التجميل، توقفي عن استخدامها، لبعض الوقت. تجنبي استخدام العدسات اللاصقة أيضا.
• تجنبي مشاركة ماكياج عينيك، حتى مع أقرب الناس اليك.
• استبدلي ماكياج العين، وخاصة المسكرة، على الأقل كل 6 أشهر.
• احمي عينيك من الغبار وتلوث الهواء.
• لا تضغط أو تخدش الكيس. اتركه لينفتح من تلقاء نفسه.

The post علاج البردة في العين appeared first on ليدي بيرد.

• بانتظام يتم تطهير الجفون بماء فاتر.
• يمكن أيضا استخدام محلول التنظيف التي يحددها الطبيب. هذا سوف يمنع القشرة من التشكل على الرموش، وكذلك بقايا الزيت.
• أيضا، تأكد من غسل فروه الرأس والحاجبين مع شامبو مضاد للجراثيم.

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]

2 الكمادات الدافئة:

الكمادات الدافئة هي علاج منزلي فعال لتخلص من التهاب الجفن. وتعمل الكمادات الدافئة على المساعده في تخفيف الأثار حول الرموش. حتى أنها تساعد على تخفيف إفرازات الدهون من الغدد الدهنية، مما يقلل من خطر الورم الموسع .
بالاضافة الى ذلك، الحرارة من الكمادات الدافئة تحسن الدورة الدموية، وهو أمر ضروري للشفاء سريعا.

• يتم تغميس قطعة قماش نظيفة في ماء دافئ.
• يتم تنشيفها ووضعها على الجفن لمده بضع دقائق.
• يتم تكرار الامر ل 3 أو 4 مرات، يتم ترطيب المنشفه مره أخرى عندما تبرد.
• يتم تنظيف أي بقايا الزيت أو مخلفات العين التي تم جمعها على الجفن باستخدام قطعة قماش نظيفة.
• يتم استخدام هذا العلاج عدة مرات في اليوم حتى تتحسن حالتك.
• إذا كانت الإصابة في كلتا العينين يتم استخدام مناشف منفصلة لكل عين.

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]
3 فرك الجفون:

انت بحاجة إلى فرك جفونك في كثير من الأحيان لمنع تراكم بقايا الزيت والبقع المتقشرة على الجفون. فإنه سيتم أيضا منع تطور القشور على الجفون التي يمكن أن تؤخر عملية الشفاء.

• يتم أعداد محلول من 2 أو 3 قطرات من شامبو الاطفال في 1 كوب من الماء الدافئ.
• يتم وضع قطعه من القطن النظيفة في المحلول.
• يتم استخدامهها لفرك بلطف قاعدة الرموش لمدة 15 ثانية لكل جفن.
• يتم غسل كلا العينين بالماء البارد للتخلص من أي بقايا مخلفات العين.
• ثم جففيها بلطف باستخدام منشفة لينة.
• كرر هذا العلاج ل 2 أو 3 مرات في اليوم.

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]
4 زيت شجره الشاي:

في حاله التهاب الجفن يتم استخدام زيت شجرة الشاي لأنه يساعد على علاج السبب الكامن وراء التورم ويخفف من الأعراض، مثل الالتهاب والحكة.
حيث أجريت دراسة عام 2012 نشرت في مجلة العلوم الطبية الكورية تقاريراً أن التهاب الجفن سببها العث الدوديه التي يمكن علاجها مع زيت شجرة الشاي. هذا الزيت يعمل على القضاء على العثه الدوديه في العين.

• يتم مزج 2 أو 3 قطرات من زيت شجرة الشاي في 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
• يتم وضع قطعه من القطن في هذا المحلول.
• يتم مسح القطن على نهايات الرموش.
• يتم إبقاء العين مغلقة لمدة 5 إلى 10 دقائق.
• يتم تكرار الأمر لمرتين يوميا حتى تحصل على الإغاثة.

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]
5 زيت الخروع:

زيت الخروع هو علاج أخر فعال والذي يمكن محاولته في المنزل. حيث أن حمض الريسينولز  في زيت الخروع  يعمل كعامل مضاد للالتهابات . ويساعد على تخفيف الحكة، وتهيج، والحرق والألم الذي يصاحب هذه الحالة.

• يتم غسل الجفن والرموش جيدا بالماء الفاتر.
• يتم وضع كمادات دافئة على الجفن لمدة 5 دقائق.
• يتم استخدام قطعة من القطن لتطبيق زيت الخروع على الجفن وكذلك الرموش قبل الذهاب إلى النوم لمنع تكوين القشرة.
  في صباح اليوم التالي، يتم غسل العين جيدا بالماء الدافئ.
• يتم تكرارالأمرلمرة واحدة يوميا لبضعة أيام.
• ملاحظة: تأكد من استخدام الزيت العضوي الخالي من الهكسان.

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]
6 الاحماض الدهنيه أوميغا 3.

يمكن لأحماض أوميغا 3 الدهنية أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب الجفن، وخصوصا عندما تتورد العين.
هذه الأحماض الدهنية القويه تعمل على أفراز الميبوميوس، وهو أمر ضروري لتزييت السليم للعين ولراحه الجفن.
حيث أجريت دراسة عام 2013 نشرت في المجلة الدولية لطب العيون التقارير أن الأحماض الدهنيه أوميغا 3  لها دور إيجابي لمتلازمة العين الجافة وكذلك في حالات مثل التهاب الجفن وأمراض الغدة الميبومية.
ومع ذلك، فإن دور الأحماض الدهنية أوميغا 3 هي إنتاج الدموع وإفراز ما تحتاجه العين.

• يتم تناول الأطعمة الغنية بأوميغا 3 الأحماض الدهنية، مثل السلمون والتونة وبذور الكتان والجوز.
• يمكنك أيضا أن تأخذ المكملات الغذائية. لالجرعة الصحيحة، لكن عليك دائما استشارة الطبيب.

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]
7 زيت جوز الهند:

علاج بسيط آخر يمكنك محاولة في المنزل هو زيت جوز الهند. حيث أن زيت جوز الهند غني بالخصائص المضادة للالتهابات وغيرها من العناصر الغذائية التي تساعد على تخفيف الالتهاب، والحكة والألم، فضلا عن استعادة صحة العين .

• يتم تبليل القطنة في زيت جوز الهند.
• يتم وضعه مباشرة على الجفن الملتهبة لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
• يتم استخدام هذا العلاج على فترات منتظمة طوال اليوم.
• يمكنك أيضا تطبيق الزيت قبل الذهاب إلى الفراش وغسل عينيك في صباح اليوم التالي. إذا لم يكن لديك زيت جوز الهند، يمكنك أن تأخذ زيت الزيتون.

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]

8 الصبار:

عند التعامل مع التهاب الجفن وكنت بحاجة للحفاظ على الجفون رطب بشكل صحيح لمنع تشكيل القشرة والرقائق. فما عليك الا استخدام هلام الصبار لتخلص من ذلك.
بالاضافة الى ذلك فأن خاصيته المضادة للالتهابات تساعد على تقليل الاحمرار والتورم والالتهاب. كما أنها فعالة في مكافحة الالتهاب.

• يتم قطع نبات الصبار واستخراج الهلام.
• يتم تطبيق هذا الهلام على الجفن وفرك بلطف.
• يتم تركه لمدة 10 دقيقة.
• يتم غسله بالماء الفاتر.
• يتم استخدام هذا العلاج 2 أو 3 مرات يوميا.
• ملاحظة: يتم استخدام هلام الصبار الطازج فقط. لا تستخدم اي وصفة طبية من المستحضرات التي تحتوي على هلام الصبار.

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]
9 الفازلين:

إذا كان التهاب الجفن ينجم عن القمل في الشعر والحواجب والرموش، يمكنك استخدام الفازلين للمساعدة في التخلص منهم.
الفازلين له تأثير خانق على القمل.

• بأصابع نظيفة يتم تطبيق كمية صغيرة من الفازلين النقي على الرموش والحواجب.
• يتم ابقى العينين مغمضتين لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
• يتم غسل الرموش والحواجب جيدا بالماء الفاتر
• استخدام هذا العلاج مرة واحدة على الأقل كل يوم لمدة أسبوع لمنع ظهور القمل.

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]
10 النيم:

النيم فعال جدا في التخلص من قشرة الرأس. والفطريات، ويحتوي على خصائص مضادة للجراثيم التي تساعد على علاج قشرة الرأس.
كما أنه يساعد على تخفيف الحكة في فروة الرأس. يتم استخدام النيم لتخلص من التهابات فروه الرأس والجفن.

• يتم غلي حفنة من أوراق النيم في 4 أكواب من الماء.
• يتم تبريد المحلول ثم قم بتصفيته
• يتم استخدام هذا المحلول لغسل الشعر 2 أو 3 مرات في الأسبوع حتى يتم التخلص من القشرة تماما.

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]

#نصائح إضافية :

• الوقوف تحت دش ساخن مع عينين مغلقة لمدة 5 دقائق يوميا يساعد في علاج التهاب الجفن.
• يمكن وضع أكياس الشاي السود أو الشاي الأخضر على الجفون المغلقة تعمل للمساعد على تقليل الألم والالتهاب.
• يتم ضع البطاطس المبشور الطازج على الجفون الملتهبة لتخفيف التورم وكذلك الألم والحكة. نظرا لخواصه المضادة للبكتيريا، وأيضا تطبيق بعض العسل عدة مرات في اليوم لمدة 2-3 أيام للشفاء التهابات العين. ومع ذلك، قد لا تكون آمنة لتطبيق العسل حول منطقة العين.
• لا يتم لمس العينين واليدين قذره.
• تجنب فرك الجفون وحكة ، بغض النظر عن مدى قوة الرغبة. في فركها يمكن أن تعمل على أنتشار الألتهاب
• التوقف عن استخدام مكياج العين حتى تلتئم العينين تماما كما أ،ه يمكن أن تفاقم الحاله.
• استخدام قطرات العين للمساعدة في تخفيف جفاف العين.
• في بعض الأحيان قد تكون هناك حاجة الي أخذ مضاد حيوي يوصف هذا العلاج للحد من المشاكل العين

The post علاج التهاب جفن العين appeared first on ليدي بيرد.