سنتكلم عن كيف تتخلص من رائحة الابط الكريهة ونظرا لكونها منطقة تفوح منها رائحة العرق الكريهة وعرضة للتهيج والاحتكاك، الآباط معرضة بشكل خاص للطفح الجلدي. والطفح الجلدي في هذا المكان من البشرة الحساسة يمكن أن يكون حقا مزعج وكذلك لا يطاق عند الكثير .
وتشمل الأعراض الشائعة لطفح الإبط الحكة، والمطبات الصغيرة على الجلد، واحمرار أو اسوداد الجلد، وتفتيت والألم وزيادة رائحة.
لطفح الجلد في منطقه الإبط يمكن أن يسبب جفاف وتشقق والألم وظهور تقرحات في الجلد، مما يؤدي إلى الحمى في بعض الحالات.
يمكن أن يسبب عدة عوامل الأبطين للخروج في الطفح الجلدي. وتشمل بعض الأسباب الشائعة طرق الحلاقة غير لائق، الاستخدام المفرط للمنتجات القائمة على المواد الكيميائية، والتعرق المفرط، وارتداء الملابس الضيقة بانتظام والاصطناعية، والتعرض لمناخ حار والاحتكاك وقلة النظافة الشخصية.
ويمكن أن يؤدي حتى الي بعض الفطرية، والالتهابات الفيروسية أو البكتيرية أو نوع من الحساسية.
الطفح الجلدي الناجم عن الحساسية يمكن أن تكون خطيرة جدا. إذا كنت ترى طفح جلدي أرجواني أو أعراض أخرى، مثل تورم في الوجه أو الحلق، ومشاكل في التنفس أو فقدان الوعي، يجب مراجعة الطبيب فورا.
الطفح الجلدي في منطقه الإبط بسيطة يمكن معالجتها من خلال الحفاظ على النظافة الشخصيه وبعض العلاجات المنزلية البسيطة.
وتشمل الأعراض الشائعة لطفح الإبط الحكة، والمطبات الصغيرة على الجلد، واحمرار أو اسوداد الجلد، وتفتيت والألم وزيادة رائحة.
لطفح الجلد في منطقه الإبط يمكن أن يسبب جفاف وتشقق والألم وظهور تقرحات في الجلد، مما يؤدي إلى الحمى في بعض الحالات.
يمكن أن يسبب عدة عوامل الأبطين للخروج في الطفح الجلدي. وتشمل بعض الأسباب الشائعة طرق الحلاقة غير لائق، الاستخدام المفرط للمنتجات القائمة على المواد الكيميائية، والتعرق المفرط، وارتداء الملابس الضيقة بانتظام والاصطناعية، والتعرض لمناخ حار والاحتكاك وقلة النظافة الشخصية.
ويمكن أن يؤدي حتى الي بعض الفطرية، والالتهابات الفيروسية أو البكتيرية أو نوع من الحساسية.
الطفح الجلدي الناجم عن الحساسية يمكن أن تكون خطيرة جدا. إذا كنت ترى طفح جلدي أرجواني أو أعراض أخرى، مثل تورم في الوجه أو الحلق، ومشاكل في التنفس أو فقدان الوعي، يجب مراجعة الطبيب فورا.
الطفح الجلدي في منطقه الإبط بسيطة يمكن معالجتها من خلال الحفاظ على النظافة الشخصيه وبعض العلاجات المنزلية البسيطة.
# أهم 10 طرق للتخلص من رائحة الإبط الكريهة :
1- الكمادات البارده:
يمكنك استخدام كمادات باردة لتقليل الحكة وحرق الحساسية، وهما من أكثر الأعراض شيوعا من طفح الإبط.
فإن درجات الحرارة الباردة تقليل من تهيج الناجم عن الحرارة المفرطة. وحتى أنها تمنع الطفح من تطوير الي ظهور بثور.
وضع عدد قليل من مكعبات الثلج في منشفة قطنية رقيقة والاحتفاظ بها على المنطقة المصابة لمدة بضع دقائق.
أخذ قسط من الراحة ثم كرر.
الاستمرار على هذا الحال لمدة 10 دقيقة، عدة مرات يوميا.
يمكنك أيضا غسل المنطقة بالماء البارد عدة مرات في اليوم. بعد ذلك تاكد من أن المنطقه جافه تماماً
ملاحظة: عدم وضع الثلج مباشرة على الجلد.
فإن درجات الحرارة الباردة تقليل من تهيج الناجم عن الحرارة المفرطة. وحتى أنها تمنع الطفح من تطوير الي ظهور بثور.
وضع عدد قليل من مكعبات الثلج في منشفة قطنية رقيقة والاحتفاظ بها على المنطقة المصابة لمدة بضع دقائق.
أخذ قسط من الراحة ثم كرر.
الاستمرار على هذا الحال لمدة 10 دقيقة، عدة مرات يوميا.
يمكنك أيضا غسل المنطقة بالماء البارد عدة مرات في اليوم. بعد ذلك تاكد من أن المنطقه جافه تماماً
ملاحظة: عدم وضع الثلج مباشرة على الجلد.
2- زيت جوز الهند:
زيت جوز الهند البكر يمكن أن يساعد على التخلص من التهيجات الناجمة عن الطفح الجلدي تحت الإبط. على الدهون الصحية وفيتامين E حيث يقوم هذا المحتوى على الحفاظ على المنطقة الرطبة، يهدئ الحكة ويسهل الشفاء . حتى أنه يقلل من الاحتكاك الذي يمكن أن يتفاقم بسرعه ويمنع العدوى.
وضع بعض زيت جوز الهند البكر في الأبطين والسماح لها بتغلغل تماما في الجلد. والاستمرار علىهذا النحو عدة مرات يوميا حتى يزول الطفح الجلدي.
بدلا من ذلك، يعد محلول مع 4 ملاعق من زيت جوز الهند و 1 ملعقة صغيرة من زيت اللافندر الأساسي. يتم اخث قطعه من القطن ووضعها في المحلول ويتم وضعها على المنطقة المصابة. يتم وضعها لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم يتم غسل المنطقه مع الماء البارد واتركها حتى تجف مع منشفة نظيفة. كرر 2 مرات يوميا لبضعة أيام.
3- الصبار:
الصبار هو علاج منزلي آخر لطفح الجلدي بسبب خواصه المضادة للبكتيريا ومضاد للفطريات. طبيعته مهدئا يخفف الحكة ويقلل من الاحمرار.
قطعه سميكة من الصبار وشقها. حيث يتم استخرج الجل وتطبيقه مباشرة على المنطقة المصابة. يتم وضعه لمدة 20 إلى 30 دقيقة، ثم يغسل بالماء البارد. استخدام هذا علاج بسيط 3 أو 4 مرات في اليوم حتى يزول الطفح.
بدلا من ذلك، خلط القليل من الكركم في 1-3 ملاعق كبيرة من هلام الصبار. فرك هذا المحلول على الأبطين. انتظر 30 دقيقة قبل الغسل بالماء البارد. استمرعلى هذا مرتين يوميا لمدة أسبوع أو نحو ذلك.
4- زيت شجره الشاي:
اذا كان لديك طفح جلدي في منطقة الإبط نتيجة لعدوى الجلد الفطرية مثل سعفة، والصدفية أو الأكزيما، علاجك مع زيت شجرة الشاي. زيت شجرة الشاي له خصائص حيث انه يعمل كمطهرة و التي بدورها تساعد على تهدئة البقع الحمراء والقروح. حتى انه يقوم على منع نمو الفطريات والعدوى مجدداً .
مزيج 5 أو 6 قطرات من أساس زيت شجرة الشاي في 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر.
تنظيف المنطقة المصابة بالماء واتركها حتى تجف، ثم تطبيق هذا الخليط على ذلك.
انتظر لمدة 10 دقيقة قبل غسله بالماء البارد.
كرر 2 أو 3 مرات يوميا حتى تبدو بشرتك صحية أخرى.
5- الشوفان:
دقيق الشوفان تعتبر حل كبيرة لتخفيف تهيج وحكة الطفح على الإبط . حتى أنه يساعد على تطبيع مستوى الرقم الهيدروجيني في بشرتك وأيضا يحافظ على البشرة ناعمة ورطبة. لالطفح الجلدي، ويتم استخدام دقيق الشوفان الغروية (دقيق الشوفان المطحون ناعما).
دراسة 2012 نشرت في المجلة الهندية للأمراض الجلدية والتناسلية وطب الجذام وتشير إلى أن مركبات الفينول المضادة للأكسدة في الشوفان هي المسؤولة عن خصائص مضادة للالتهابات ومضادة لتهيجات القويه.
مزيج 1 كوب من دقيق الشوفان الغروية في حوض مملوء بالماء الدافئ.
إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي أو أي زيت أساسي آخر من اختيارك.
نقع في هذا الحل الاسترخاء على الأقل 15 إلى 20 دقيقة. تأكد من غمورالمنطقه المصابه تماما على في الماء.
يتم عمل هذا مرة واحدة يوميا حتى يشفى الطفح الجلدي.
6- النيم:
النيم، هو علاج أيورفيدا الشعبي لمختلف المشاكل الجلد والمضادة للالتهابات، مسكن، مضاد للتوتر، والفيروسات، والفطريات وخصائص مضادة للجراثيم. حيث وتستخدم الأوراق ونفطها ل علاج مشاكل البشرة ، بما في ذلك الطفح الجلدي الإبط.
وتنص دراسة 2013 نشرت في مجلة آسيا والمحيط الهادئ من الطب الحيوي الاستوائية أن ، زيت النيم العضوية هو علاج رائع لالأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية، حب الشباب، والقوباء الحلقية والأعراض المرتبطة بها.
يترك على نار خفيفة حفنة من أوراق النيم في وعاء من الماء لمدة 20 دقيقة. حتى يغلي المحلول، ثم نقوم بتبريده ثم استخدامه لغسل المنطقة المصابة. استخدام هذا العلاج 2 أو 3 مرات يوميا لمدة بضعة أيام.
بدلا من ذلك، مزيج 5 أو 6 قطرات من زيت النيم في كوب من الماء الفاتر. استخدام القطن لوضع هذا المحلول على المنطقة المصابة عدة مرات يوميا، حتى يزول الطفح تماما.
7- خل التفاح:
خل التفاح هو عامل مضاد للفطريات ومضادة فعال للجراثيم. ويمكن أن يساعد في الحد من التهاب، وتهدئة الحكة ويمنع من طفح الإبط. حيث أن محتوى حمض الخليك يمنع العدوى ويساعد على إعادة مستوى الرقم الهيدروجيني للبشرة.
ضع 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح الخام في كوب.
إضافة ½ كوب من الماء لتخفيف ذلك.
ضع هذا الخليط على المنطقة المصابة يتم غسلة بعد 5 إلى 10 دقائق.
يتم الأسترار على ذلك عدة مرات يوميا لمدة بضعة أسابيع.
إذا كان يسبب عدم الراحة، يجب التوقف عن استخدامه.
ملاحظة: ،يمكن أن يسبب خل التفاح تهيج جلدي إذا لم ايخفف عن طريق المياه.
8- صودا الخبر:
يمكن استخدام صودا الخبز لعلاج الطفح الجلدي في الإبط الناجمة عن التهاب الجلد أو الحكة. صودا الخبز هي اساساً قلوية في الطبيعة، و يمكن أن تساعد في موازنة درجة الحموضة في الجلد ، مما يساعد على تجفيف الطفح الجلدي وتخفيف الحكة والألتهاب.
يتم صنع محلول يتكون من 1 جزء من صودا الخبز 3 أجزاء ماء.
توضع على المنطقة المصابة والانتظار لبضع دقائق.
يتم غسلها بالماء البارد.
استخدام هذا العلاج مرة واحدة يوميا لبضعة أيام.
ملاحظة: تجنب ترك صودا الخبز على الإبط لمدة أطول من بضع دقائق لأنه قد يسبب مزيدا من الاحمرار.
9- الليمون:
للليمون فوائد رائعه لتخفيف الحكة التي تسبب طفح الإبط. حيث أنها تحتوي على حمض الستريك الذي يساعد على محاربة الالتهابات التي تسبب الطفح الجلدي. كما أن لديها خصائص مضادات للأكسده القوية التي تسرع عملية الشفاء.
حتى أنها تحافظ على رائحة الجسم في الأوضاع الحرجه
يتم الفرك بلطف شريحة من الليمون على الأبطين. والأنتظار مدة 5 دقائق، ثم يتم غسل بالماء البارد. يتم هذا حوالي 2 أو 3 مرات يوميا لعدة أيام. إذا كان لديك حساسية في الجلد، يتم تخفف عصير الليمون في الماء ومن ثم استخدامه على الجلد.
بدلا من ذلك، يتم اعداد محلول مع 2 أجزاء عصير الليمون و 1 جزء العسل الخام. يوضع على الطفح الجلدي، والانتظار 15 إلى 20 دقيقة ثم يتم غسله بالماء البارد. الاستمرار على هذا مرتين يوميا لبضعة أيام.
ملاحظة: لا تستخدم الليمون مباشرة بعد الحلاقة أو إذا كان لديك جروح مفتوحة على الجلد.
10- زبدة شيا:
زبدة الشيا مضادة للأكسدة، مضاد للفطريات، مضاد للالتهابات والقدره ايضاً التي تمكنها من أن تساعد في التخلص من الطفح الجلدي وتحت الإبط. لترطيب عميق والشفاء طبيعين يهدئ تهيج الجلد، ويقلل من الحكة ويعزز الشفاء.
يتم غسل المنطقة المصابة بالماء والصابون والمطهرات المعدله والماء الفاتر.
ثم يتم تجفيفها بمنشفة لينة ولا يتم فرك الجلد.
فرك بعض زبدة الشيا على المنطقة المصابة.
كررها عدة مرات في اليوم.
# نصائح إضافية :
زيادة تناول فيتامين C لمنع الالتهابات التي يمكن أن تفاقم المشكلة.
وضع محلول الكالامين على الطفح عدة مرات يوميا لتخفيف الحكة وتسريع عملية الشفاء.
لا تستخدم الفازلين أو الزيت المعدني على المنطقة المصابة حيث أنه يمنع تفتح المسام.
الحفاظ على النظافة الشخصيه لالتئام الجروح.
لا ترتدي ملابس ضيقة. اختيار ملابس فضفاضة مصنوعة من الألياف الطبيعية (القطن) للسماح لبشرتك على التنفس بشكل صحيح. تجنب الأقمشة التي تسبب الحساسية لبشرتك
لا تستخدم مزيلات العرق القائمة على المواد الكيميائية والعطور ومضادات التعرق أو مرطب للجسم ما لم توصف من قبل طبيب الأمراض الجلدية.
استخدام مكييف الهواء في منزلك، وخصوصا عندما يكون لديك طفح جلدي في أشهر الصيف.
شرب ما يكفي من السوائل والماء لمساعدة الجسم على تنظيم درجة حرارته. الماء والشاي الأخضر أفضل. تجنب مشروبات الطاقة والقهوة ومدرات البول الأخرى.
أخذ حمام ماء بارد أو الاستحمام يوميا، والسماح بشرتك إلى الهواء الجاف.
النوم في مكان بارد وجيد التهوية.
تجنب خدش المنطقة المصابة إلى أقصى حد ممكن. حيث انك يمكن أن تزيد من خطر العدوى.
الحد من التوتر، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم بعض أشكال التهاب الجلد.
وضع محلول الكالامين على الطفح عدة مرات يوميا لتخفيف الحكة وتسريع عملية الشفاء.
لا تستخدم الفازلين أو الزيت المعدني على المنطقة المصابة حيث أنه يمنع تفتح المسام.
الحفاظ على النظافة الشخصيه لالتئام الجروح.
لا ترتدي ملابس ضيقة. اختيار ملابس فضفاضة مصنوعة من الألياف الطبيعية (القطن) للسماح لبشرتك على التنفس بشكل صحيح. تجنب الأقمشة التي تسبب الحساسية لبشرتك
لا تستخدم مزيلات العرق القائمة على المواد الكيميائية والعطور ومضادات التعرق أو مرطب للجسم ما لم توصف من قبل طبيب الأمراض الجلدية.
استخدام مكييف الهواء في منزلك، وخصوصا عندما يكون لديك طفح جلدي في أشهر الصيف.
شرب ما يكفي من السوائل والماء لمساعدة الجسم على تنظيم درجة حرارته. الماء والشاي الأخضر أفضل. تجنب مشروبات الطاقة والقهوة ومدرات البول الأخرى.
أخذ حمام ماء بارد أو الاستحمام يوميا، والسماح بشرتك إلى الهواء الجاف.
النوم في مكان بارد وجيد التهوية.
تجنب خدش المنطقة المصابة إلى أقصى حد ممكن. حيث انك يمكن أن تزيد من خطر العدوى.
الحد من التوتر، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم بعض أشكال التهاب الجلد.