سنتكلم اليون عن طريقة و كيف اتخلص من الموية بعنوان كيف اخرج الماء من اذني بعد السباحة بطرق طبيعية ويمكنك عملها في المنزل حيث ان الماء في الأذن أمر شائع جدا، ويمكن أن يحدث لأي شخص. أثناء السباحة أو الاستحمام ، ويمكنك أخراج الماء من داخل الأذنين. حيث أن الشمع الموجود في قناة الأذن يمنع السائل من التعمق داخل الأذن. ولكن في بعض الأحيان يمكن لسائل أن يعلق في الأذن.
هذا بدوره يسبب ضجة كبيرة في الأذن الذي يمكن أن تسبب الكثير من الانزعاج. ويمكن أيضا أن يكون مصحوبا بألم وانخفاض في القدرة على السمع.
وأذا تركتها دون علاج يمكن أن تسبب فقدان السمع، وتشكل الأكياس، والتهاب طبلة الأذن ومضاعفات أخرى. هذا هو السبب في أنه من المهم التخلص من السوائل في الأذن في أسرع وقت ممكن.
أولا، تحتاج إلى معرفة ما إذا كان تراكم السوائل في الأذن الخارجية أو الأذن الوسطى. ويجب أن يعامل تراكم السوائل في الأذن الوسطى من قبل الطبيب.
تراكم السوائل في الأذن الخارجية يمكن علاجها في المنزل. حيث أن هناك طرق بسيطة وسهلة لإزالة السوائل من الأذن الخارجية.
هذا بدوره يسبب ضجة كبيرة في الأذن الذي يمكن أن تسبب الكثير من الانزعاج. ويمكن أيضا أن يكون مصحوبا بألم وانخفاض في القدرة على السمع.
وأذا تركتها دون علاج يمكن أن تسبب فقدان السمع، وتشكل الأكياس، والتهاب طبلة الأذن ومضاعفات أخرى. هذا هو السبب في أنه من المهم التخلص من السوائل في الأذن في أسرع وقت ممكن.
أولا، تحتاج إلى معرفة ما إذا كان تراكم السوائل في الأذن الخارجية أو الأذن الوسطى. ويجب أن يعامل تراكم السوائل في الأذن الوسطى من قبل الطبيب.
تراكم السوائل في الأذن الخارجية يمكن علاجها في المنزل. حيث أن هناك طرق بسيطة وسهلة لإزالة السوائل من الأذن الخارجية.
# طرق طبيعية لأخراج الماء من الأذن :
1. الجاذبية:
أفضل طريقة لإزالة المياه من أذنك هي أن تدني الأذن بتجاه الجاذبية.
- إمالة رأسك جانبياً وقم بموازنة الأذن المتضررة على الأرض.
- ضع راحة يدك على أذنك وتضغط بقوة وسرعه لبضع ثوان. هذا من شأنه أن يطرد السوائل من الأذن.
- استخدام أعواد القطن لإزالة الماء ولكن بعناية فائقة وحذر شديد.
- التثاؤب أومضغ العلكة يساعد في أخراج المياه من قناة الأذن عن طريق خلق الضغط في الأذن الوسطى وتمتد قناة الأذن.
ملاحظة: لا تدخل برعم الأذن إلى الأذن بقوه وعمق.
2. النفخ :
هي مناورة تساعد على فتح قناة استاكيوس ، ودفع الماء من أذنيك.
- أغلق فمك واقبض على انفك بأصابعك، ثم خذ نفسا عميقا.
- اخرج الهواء من انفك بلطف وهو مغلق إذا فعلت بشكل صحيح، سوف تسمع صوت فرقعة طفيف مما يعني أن قناة استاكيوس مفتوحة مرة أخرى.
- ملاحظة: لا تخرج الهواء بقوة من أنفك فقد تسبب ضررا على طبلة الأذن.
3. مجفف الشعر:
يستخدم مجفف الشعر لتسريع تبخر السوائل المحاصرة في الأذن. فإن الهواء الجاف الحار يتحول الي بخار ويساعد على خروجه من الأذن في نهاية المطاف.
- قم بشد شحمة الأذن الخاص بك الي الاسفل.
- أبعد مجفف الشعر عن اذنك حوالي 10 إلى 12 بوصة.
- ضبط حرارة المجفف لتدفئة ويكون دفع الهواء اقل.
- الاستمرار على هذا النحو لمدة 30 ثانية تقريبا.
- إذا لزم الأمر، كرر مرة أخرى.
- الآن: لا تفعل هذا لأكثر من بضع دقائق في وقت واحد.
4. الفرك بالكحول والخل:
فرك الكحول والخل هو وسيلة سهل للتخلص من السوائل في الأذن.
قم بفرك الكحول والخل الأبيض لخروج المياه من أذنك
في حين أن لها خصائص مضادة للجراثيم حيث أن الخل سيساعد على قتل الجراثيم الموجودة في الأذن ، والكحول تساعد على تجفيف المياه في الأذن.
قم بفرك الكحول والخل الأبيض لخروج المياه من أذنك
في حين أن لها خصائص مضادة للجراثيم حيث أن الخل سيساعد على قتل الجراثيم الموجودة في الأذن ، والكحول تساعد على تجفيف المياه في الأذن.
- قم بمزج ملعقة من كل من الكحول والخل.
- استخدام قطارة، وطرح 2-3 قطرات من هذا المحلول في الأذن المصابة.
- قم بفرك الأذن مع فتحها بلطف.
- انتظر لمدة 30 ثانية.
- قم بإمالة رأسك بحيث يمكن لسائل أن ينزل من الأذن بسهوله.
5. العلاج الحراري :
العلاج الحراري يمكن أن يساعد في تحرير السائل من اذنك بسرعة. حيث أن ضغط الحرارة يساعد على فتح المنطقة التي يتراكم فيها السائل حتى أن السائل يستطيع أن أن يخرج بسهولة.
- قم بأخذ قطعة قماش في وعاء من الماء الساخن، ثم قم بإخراج الماء الزائد منها.
- وضع المنشفة الساخنة على الأذن المصابة لمدة 30 ثانية.
- الانتظار لمدة دقيقة، ثم كررالعملية.
- الأستمرار على هذا النحول أربع أو خمس مرات في المرة الواحدة.
- الاستلقاء على الجانب المصاب لمساعدة السائل أن يجف.
6. البخار:
استنشاق البخار وسيلة سهلة لتخفيف تراكم السوائل في الأذن.
حيث أن البخار يساعد على فتح القناة السمعية، والذي بدوره يشجع أخراج السوائل من الأذن.
حيث أن البخار يساعد على فتح القناة السمعية، والذي بدوره يشجع أخراج السوائل من الأذن.
- قم بصب الماء الحار في وعاء كبير.
- قم بتغطيه رأسك بمنشفة وستنشق البخار ببطء لمدة خمس إلى 10 دقائق.
- أدر رأسك إلى جانب الأذن التي بداخلها الماء.
- وسوف تبدأ السوائل بالخروج من الأذن.
- يمكنك أيضا أن تأخذ دش ساخن لسماح لسوائل بالخروج من قناة الأذن.
7. بروكسيد الهيدروجين:
بيروكسيد الهيدروجين هو خيار آخر فعال جدا للتخلص من السوائل في الأذن. نظرا لخاصيته الفوارة، يمكن لبيروكسيد الهيدروجين إزالة السائل المحبوس في أذنك بسهوله، وايضاً شمع الأذن والحطام من قناة الأذن.
- استخدام قطارة، وطرح 4-5 قطرات من ثلاثة في المئة بيروكسيد الهيدروجين في الأذن المصابة.
- ابقائها على الأذن لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- إمالة رأسك لأسفل لتسمح للسائل للخروج بسهولة.
8. الملح:
الملح يمكن أن يستخدم لعلاج السوائل في الأذن لأنها تمتص الماء بسهولة. وايضاً الحرارة من ضغط الملح الساخن أيضا سيساعد على تبخر السوائل و تخفيف الألم .
- تسخين كوب واحد من الملح في الميكروويف.
- وضع الملح في قطعة قماش قطنية وربط بإحكام.
- عقد هذا القماش قرب فتحة الأذن المصابة لمدة 2-3 دقائق.
9. الثوم:
الثوم هو علاج عظيم آخر لطرد السوائل من الأذن. بالإضافة إلى ذلك فأن الثوم يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم التي تساعد على منع عدوى الأذن، وكذلك الحد من الألم.
- اضغط بضعة فصوص من الثوم لاستخراج العصارة.
- قم بوضع اثنين أو ثلاث قطرات من عصير الثوم في الأذن المصابة.
- الانتظار لمدة دقيقة واحدة بعد ذلك استخدم المجفف ومل رائسك الي الأسفل.
10. زيت الزيتون:
زيت الزيتون هو علاج عظيم لتسهيل تدفق السوائل المحاصرة في الأذن. أيضا، فإن خواصه المطهرة تقلل من خطر عدوى الأذن.
- قم بتدفئة بعض من زيت الزيتون في وعاء صغير.
- استخدام قطارة، وقم بوضع قطرات من زيت الزيتون الدافئ في الأذن.
- تركها لمدة 10 دقيقة.
- بعد ذلك، أدر رأسك جانبية وقم بإزالة الزيت وكذلك السوائل مع براعم منظفات الأذن.
- وضع 2-3 قطرات من زيت الزيتون في كل أذن قبل الذهاب للسباحة التي تقوم على تليين الأنسجة المبطنة لقناة الأذن وتساعد على منع المياه من الوقوع فيها.