الرئيسية / علاج / علاج عدم نمو أظافر القدم

علاج عدم نمو أظافر القدم

سنقدم لك 10 طرق طبيعية واعشاب عن علاج عدم نمو أظافر القدم يمكنك القيام بها في المنزل حيث ان عدم نمو الظفر، المعروف أيضا باسم نشوب الظفر، هو مشكلة شائعة. عندما ينمو زاوية أو جانب حافة الظفر في اللحمه الينة في الجلد ، فإنه يسبب الكثير من الانزعاج. وهو الأكثر شيوعا في أظافر القدم.
ومن الأسباب لهذا النمو الغير سليم هو ارتداء أحذية ضيقة، وتقليم الأظافر بشكل غير صحيح وإصابة الأظافر وجود أظافر مقوسة بشكل غير عادي.
الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو غيرها من المشاكل الصحية التي تسبب ضعف الدورة الدموية في القدمين هم في خطر أعلى لتطوير هذه المشكلة من الم الأظافر.
وتشمل بعض أعراض مثل استمرار الألم، واحمرار وتورم. إذا تركت دون علاج، يمكن أن يؤدي نشوب الظفر الي التهاب.
ومن علامات الالتهاب احمرار وتورم حول الظفر خروج القيح وخروج بعض الدم مع القيح.
فمن السهل أن تعتني في النزل بهذا الظفر المنغرز إذا اكتشفته مبكرا. ومع ذلك، إذا لاحظت علامات الالتهاب فعليك سرعه فحص من قبل الطبيب ، لأن انتشاره قد يسبب الكثير من المضاعفات.
ملاحظة: لا تستخدم العلاجات المنزلية أذا كنت تعاني من أمراض مثل السكري، وضعف الدورة الدموية في القدم، أو تلف الأعصاب في الساق أو القدم.


# 10 علاجات منزلية لعدم نمو الظفر :


1. المياة الدافئة:

57

عندما تعاني من عدم نمو الأظافر بشكل صحيح، قم بوضع قدمك في الماء الدافئ لعدة مرات في اليوم يمكن أن يساعد كثيرا في تخفيف التورم والألم والرقة الناجمة عن هذه المشكلة.
يتم ملء حوض القدم في ماء دافئ.
يتم نقع القدم في ذلك لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
يتم عمل هذا الأمر ل 3-4 مرات في اليوم للحصول على الإغاثة.


2. وضع القطن تحت الظفر:

58

بعد أن يتم نقع القدم في ماء دافئ، يمكنك وضع القطن تحت الظفر المصاب لمساعدته على النمو فوق الجلد. وهذا لتخفيف الألم وتسريع عملية الشفاء.
يتم نقع القدم في الماء الدافئ، ثم تجفيفها جيدا.
يتم رفع الظفر بعناية بواسطه زوج حادة من ملاقط.
يتم وضع قطعة صغيرة من القطن بين الظفر والجلد.
يتم استبدال القطن في كل مرة يتم نقع القدم لمنع الألتهاب.
ملاحظة: في البداية، قد تواجه بعض الألم لكنه سوف يقل بسرعة. تجنب دفع لفة القطن أبعد مما يسمح به الجلد.


3. الملح الأنجليزي:

1009

الملح الأنجليزي والمعروف علميا باسم كبريتات المغنيسيوم، فعاله بشكل كبير لعدم نمو الأظفر بشكل صحيح.
حيث أنه يساعد على تنعيم الجلد حول المنطقة المصابة مما يجعل من السهل استخلاص الظفر المنغرز. كما أنه يساعد على خفض الالتهابات.
يتم خلط 1 ملعقة كبيرة من الملح الانجليزي في حوض مملوء بالماء الدافئ.
يتم نقع القدمين في هذا المحلول لمدة 20 دقيقة.
يتم إزالة المياه وتجفيف القدمين جيدا.
يتم تكرار هذا العلاج 3 أو 4 مرات في الأسبوع.


4. خل التفاح:

59

خل التفاح هو أيضا مفيدة لأظافر القدم . حيث أن طبيعته المطهرة والمضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض. بالاضافة الى ذلك، طبيعة الحمضية تمنع الالتهاب.
اتبع أي من هذه العلاجات 2 أو 3 مرات يوميا حتى تكون راضيا عن النتيجة.
يتم خلط كميات متساوية من خل التفاح الخام والماء الدافئ في الحوض. يتم نقع الأظافر المتضررة في هذا المحلول لمدة 20 إلى 30 دقيقة. عندما تنتهي من ذلك، يتم تجفيف الظفر تماما.
وثمة خيار آخر هو تبليل القطنة في محلول خل التفاح الخام وضعه على المنطقة المصابة. ويتم تغطيته بضمادة لبضع ساعات، ثم إزالته.


5. بيروكسيد الهيدروجين:

1516

بيروكسيد الهيدروجين هو مطهر فعال يساعد على الحد من خطر الالتهاب وتخفيف الألم والالتهاب الناجم عن الأظافر التي تنمو بشكل صحيح.
يتم مزج حوالي ½ كوب من بيروكسيد الهيدروجين في حوض صغير من الماء الدافئ.
يتم نقع الأظافر المتضررة في هذا المحلول لمدة 20 دقيقة.
يتم عمل هذا لمرة واحدة أو مرتين في اليوم.


6. الكركم:

60

يمكنك أيضا استخدام الكركم للتخلص من المضايقات التي يسببها عدم نمو الظفر بشكل سليم، مثل الألم والتورم والالتهاب. حيث أن الكركمين مركبا في الكركم له خاصيه مطهره، والقدرة المضادة للالتهابات وتخفيف الألم.
يتم صنع عجينة من ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وقليلاً من زيت الخردل. يتم وضع العجينة في جميع أنحاء اصبع القدم المتضرره، ويتم تغطيتها بضمادة. يتم تكرار الأمر ل 2 أو 3 مرات يوميا لعدة أيام.
بدلا من ذلك يتم تطبيق المضادات الحيوية التي تحتوي على الكركمين على المنطقة المتضرره وتضميد إصبع القدم. يتم تكرار الأمر ل 2 أو 3 مرات يوميا.
أيضا يمكن غلي 1 ملعقة صغيرة من الكركم في كوب من الحليب . ويشرب مرتين يوميا للحد من الألم وتسريع عملية الشفاء.


7. زيت شجرة الشاي:


397

أن الطبيعة المطهر في زيت شجرة الشاي يمكن أن يساعد في تخفيف الألم وتقليل خطر الالتهاب.
يتم وضع 1 أو 2 قطرات من زيت شجرة الشاي في 1 ملعقة كبيرة من أي زيت، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
يتم تطبيقه على الأظافر المتضرره، وتغطي بضمادة.
يتم عمل هذا الأمر لثلاث مرات يوميا حتى تكون راضيا عن النتيجة.
جنبا إلى جنب مع زيت شجرة الشاي يمكن استخدام زيت الخزامى أو التوابل الاساسية.
ملاحظة: في حالة حدوث تهيج بعد تطبيق أي من الزيوت الأساسية، يجب التوقف عن استخدامه.


8. النيم:


12

النيم له خصائص تكبح الألم والحد من الالتهاب و يمكن أن تخفف الألم والالتهاب والتورم بسبب عدم نمو الأظفر بشكل صحيح.
حتى أنه يقلل من خطر الالتهاب وأيضا يعزز الشفاء.
يتم غلي حفنة من أوراق النيم في 4 أكواب من الماء. يتم تصفيته وتبريده قليلاً. يتم نقع القدمين المتضررة في هذا المحلول لمدة 10 إلى 15 دقيقة. تأكد من تجفيف المنطقة جيدا. يتم تكرار الأمر لمرتين يوميا.
أيضا قبل الذهاب إلى النوم قم بتطبيق زيت النيم على المنطقة المصابة وترك الأمر بين ليلة وضحاها. يتم فعل ذلك يوميا.


9. التقليم بشكل صحيح:


13

قم بتقليم أظافرك دائما في خط مستقيم وتجنب منحها الشكل المنحني لتتناسب مع شكل إصبع قدمك. وعند التقليم ابداء بالحواف وتجنب البداء من الوسط.
ومن المهم أيضا أن تستخدم المبرد للتخلص من أي حواف حادة.
إبقاء أظافرك في طول معتدل. ولا تقطع بعمق فإنها قد تعمل على حفر في الجلد لأنها تنمو، مما تسبب في الظفر الغير نامي بشكل صحيح.
ملاحظة: إذا كنت لا تستطيع تقليم أظافرك بشكل صحيح بسبب حالة طبية، والحصول اخبر اي شخص بان يقلم لك أظافرك.


10. ارتداء الصنادل:


14

عندما تعاني من عدم نمو الظفر بشكل صحيح، قم بارتداء الصنادل لسماح لها بتنفس بشكل جيد.
لمنع عدم نمو الأظافر بشكل صحيح الأعتدال في ارتداء الأحذية. في الواقع أحد الأسباب الرئيسية وراء هذه المشكلة هي ارتداء الصنادل الضيقه.


# نصائح أضافية:

  • لا ترتدي الجوارب والأحذية المغلقة فيجب عليك تعريض القدم للهواء الطلق للمساعده على التئام الجروح بسرعة.
  • إعطاء اصبع القدم المتضرره قسط من الراحة لتساعد على الشفاء.
  • عند النقع قم بتجفيف قدميك جيداً.
  • الحفاظ على نظافة القدم عن طريق غسل القدمين بانتظام وتجفيفها جيدا.
  • دائما قم بارتداء الأحذية المريحة والمناسبة بشكل صحيح.
  • قم بفرك قدميك بحجر الخفاف على أساس يومي.
  • ارتداء الجوارب القطنية فقط وتغييرها يوميا.
  • تفقد اصبع القدم المتضررين بعناية لتجنب علامات الالتهاب، مثل الاحمرار وزيادة الألم والتورم وتصريف القيح.
  • إذا استمر الظفر في النمو بشكل غير صحيح لبضعة أسابيع أو ظهرت علامات الالتهابات، يجب استشارة الطبيب لتجنب أي مضاعفات.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *