طريقة عمل عصير الشمندر والنعناع

اكتشف فوائده القوية في عصير الشمندر وهو عصير السنة الأولى من تغذية المدرسة . عصر العصير هي اسرع وسيلة للحصول على كمية مركزة من العناصر الغذائية في وقت قصير .

هل كنت تبحث عن شيء منعش، لترطيب الجسم ، ومذاق رائع . عصير الشمندر مع النعناع مثالي لفصل الصيف الحار

المكونات :

  • 6 اغصان من النعناع
  • حبة برتقال متوسطة
  • حبة شمندر كبيرة
  • حبة جزرة كبيرة
  • قطعة صغيرة من الزنجبيل

التجهيز :

 قشر البرتقال مع غسل بقية المكونات وضعها كلها في العصارة الخاص بك. صب كوب من الماء ثم اعصرها .

401 مشاهدات
لانسمح إطلاقاً بنقل الصور والمحتوى الخاص بـ ليدي بيرد للمواقع الأخرى ويُعتبر ذلك مُخالف لقانون الألفية الجديدة لحقوق طبع ونشر المواد الرقمية، يتم متابعتها بدقّة من قبل مختصّين والتبليغ عنها لدى قوقل وحذفها نهائياً من محركات البحث من خلال LumenDatabase.org ويُكلفك ذلك الكثير من الضرر بموقعك.